昨夜、いつもの愛機上にて。 また、わき腹（腹斜筋かな？）の動かし方を発見した。 ちょっと言葉で説明するのは難しいけど・・・ 曲がりたい方の腹斜筋を引いて縮め、反対側の腹斜筋を伸ばす。 その引いて伸ばすでバランスを取る。 （仮面ライダーの変身の腰…