昨日は１週間ぶりのジム、めっちゃ楽しかった！！（≧∀≦） やっぱ思いっきり体動かさないと、調子でないわ。 GWでジムが休みだからって、 最低限の毎日の筋トレだけじゃなくて、 「トレーニング」の１～１．５時間タスクを入れないとだったわ。 次のお盆ジム…