バイクと筋トレと私（朝ブログ_032）

おはよーございます！

10分ブロギングの時間です。

私が通っているジムは、日祝がお休みです。(´・ω・｀)

土曜は夕方までなので、行けません。（大抵仕事だから）

なので昨夜は中３日空いての、バイク＆トレーニング。

バイク乗ると気分すっきり、体動かすと体すっきり。

このセットがめちゃ楽しい❤( *´艸｀)

行き道は退勤ラッシュだったりでイライラもするけど、

帰り道は超楽しい。

いつも遠回りしてお気に入りの道を走って帰ってくる。

あ、

筋トレの話してないやｗ

私が筋トレを頑張っているのは、

生涯現役でいるため！　・・・が最終目標なんだけど、

（腰曲がっちゃうとか、歩くのすらしんどくなるとかヤだから）

主にスクワットと腹筋を頑張っている、

目先の理由としては、

ただただバイクのため❤( *´艸｀)

バイクに乗るには、下半身の筋力必要！

そして、

万一、大事なSLくんをこかしてしまった際に、

お姫様抱っこできるように・・・(*´Д｀)

サウスポーを頑張っているのも、（ボクシングジムなので）

バイクのため❤

時間があまったらフラフープするのも、

バイクのため❤

すべてバイクのため❤❤❤

あ、

上腕三頭筋や大円筋（腕とか脇）を頑張ってるのは、

美容のため❤

これからも、今の身長と体重を維持して、

筋肉を鍛えていくのだー！

(*￣0￣)/ オゥッ!!