バイクと特訓と私(2)
右へ左へ、主に左へ体重移動の練習練習。
ここ数日で、
前傾姿勢のまま、
これを再現できないといけないのでは?
と、ふと気が付き、
(これまでは体を後ろに預ける感じでやってた)
やや前傾姿勢を保って、
右のお尻、左のお尻に体重を乗せつつ、
上半身をひねる。
重心は全体的にナナメ後ろ。
これって、
ストレートを打つのにも通じてる。
バイクとの違いは、
バイクは股・お尻・膝・膝小僧で、
バイクにしがみつけるけど、
立ち姿勢では、
重心の意識と、軸足しか支えるところがないから、
やや難しいということ。
だけどこの左右の違いや、
重心の位置や体の支え方、体重の乗せ方なんかを、
研究して実験して練習するのは、
とても楽しい❤( *´艸`)
で、
前傾になりつつ体重移動する練習すると、
かなりつらい。(筋肉的に)
がんばろ❤( *´艸`)
そしてけだるい筋肉痛で気持ちいいひろみさんなのでした。