バイクと左右対称と私(3)
左の腰の筋肉を伸ばす
ということを会得してから、
左ストレートを打つ時だけでなく、
普段からそれを意識するようにした。
元から、骨盤っていうかなんていうか、
色々左が歪んでる自覚はあって、
矯正しようとあれこれやってはいたのです。
でもそれも、これだった。
左の腰の筋肉を伸ばすことにより、
たぶん重心が中心に整い、(韻踏んでますw)
昔、トレーニングやってなかった頃に筋を痛めた
左腰の痛みが激減したし、
なんなら首の痛み(疲れ)も激減した。
という実感が!ある。
たったの数日で。
まだ意識してないと歪んじゃうけど、
このまま重心が中心にあることが普通になれば、
いろいろいろいろいろいろ好転するのではないか、
という予感。( *´艸`)
右ターンの練習も、すっかり板についてきたしね♪(´∀`)