バイクと自主トレと私（２）

ちがった。(・´з`・)

ジムの帰り道に左腰の痛さがマシなのや、

右へ腹斜筋を動かすのがやりやすいのは、

ジムで暴れて体が温まりまくった後だからだ。(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

ガーン

デッドリフトやったら、

やっぱ腰痛くなるし、元々弱い左腰は帰り道も痛かったわｗ

・・・ま、いっか。

痛いと思うからこそ、

痛くない位置＝左右対称の位置を研究するわけだし。

あー

もっと練習したいなー(・´з`・)