2019-03-09から1日間の記事一覧
右で打っている時、 最後の「ひと伸び」は腰の筋肉を動かしていた!! Σ(゚Д゚; 腕を伸ばした状態で、 腕の長さだけでは届かない場所も、 腰の筋肉を動かすと、 上体を動かさなくても、 ← コレ大事!! 届く!! そして体重もそこで乗っている!! (☆Д☆) さっ…
右で打っている時、 最後の「ひと伸び」は腰の筋肉を動かしていた!! Σ(゚Д゚; 腕を伸ばした状態で、 腕の長さだけでは届かない場所も、 腰の筋肉を動かすと、 上体を動かさなくても、 ← コレ大事!! 届く!! そして体重もそこで乗っている!! (☆Д☆) さっ…