んでね、 せんせいは言うのよ。 「ひろみさんが次のカラ破るためには、、、 怖くない範囲でいいからちょっとずつ、 スピード出すとこ出していきましょう」 わかった！(｀・ω・´) メリハリ ってやつやね！！ ・・・(´・ω・｀)・・・ ←うまくできない HMSでさ…

今回、メイン先生は、 私達に直線パイロンスラロームを いっぱいやらせてあげたかったらしい。 直パイ直パイまた直パイ 少しオフパイ からのコーススラローム。 というメニュー。 その昔、 ここに通い出す前までは、 直パイはまぁまぁ得意だと思っていた。 …

ただいまSLくんは点検といろいろ交換中です。 ジム帰りの私はおなかぺこぺこです。 おやつに水ようかんを食べましたが、 まだぺこぺこです(~_~) しかし！ ごはんは帰ってから❗ やっと体重が通常に戻ったの！ 12時間断食してるからか、 １日２食になったから…

世間は３連休最終日。 連休前は雨予報だったのに、晴れてよかったね！ 秋晴れというよりは、夏だが・・・(´Д｀) 私は今日は休みですが、 クーラーガンガンで１日FX特訓の予定です！(｀・ω・´) 今日は祝日でジムも休館だしねー(´Д｀) 個人特訓の（つづく）に…

８月は、 個人特訓の予約取れなかったし、 グループトレーニングはせんせいいなかったしで、 約１ヶ月半ぶりにせんせいと再会。 昨日の夕方から急に涼しくなって、 今日も午前中雨降って日中も涼しくて、 練習日和。 ここんとこ、 重心ばっかり意識して生き…

みなさまこんばんは。 台風で大変な地域の方々にはお見舞い申し上げます。。。 大阪も大雨です。 が、水曜はジム行かない日なので、OKです。 FXトレーニングがんばってます。 新しい部署には、だいぶん慣れてきました。 新しい勤務時間帯にも。 でも、また10…

私、子供の頃から、股関節が固くてですね、、、 いや、全体的にはどっちかというと柔らかいほうで、 それこそ子供の頃は、 両手を繋いで縄跳びみたいに前からまたいで後ろへ持ってきて 頭をくぐらせて一周、とかできたんで、、、 って、それは腕の関節ですな…

先月の深夜ツーリングで、 謎の胃痛で途中離脱した件。 おそらく マイブームだった柿ピーの食べ過ぎ が原因なんじゃないかと思ってたけど、、、 今日、調味料ストックケースの中に、 小袋を発見し、 食べてみたところ、、、 （あれ以降、なんとなく自粛して…

重心が大事。 バイクも、 ボクシングも。 普段の姿勢も。 イスに座っている時の重心も どうにもおかしくて、 というか例によって左に寄っていて、 左足の付け根に異常な負荷がかかっていて、 どうしたらいいのか？？？ と、会社でも家でもずっと試行錯誤して…