うー。 むずい。 腹斜筋動かすの、むずい。 どんだけ偏ってたんか、自分。 がんばる。 仕事中も勉強中も、 イスの上はバイクの上だ！！（妄想） いや、 なんなら立ってたって、 腹斜筋を動かすトレーニングはできる！！ アクセルやクラッチを握りながらの加…