ヒッキー生活でも 規則正しい生活を！ トレーニングもちゃんと！ え、 トレーニングは普段より量を増やさないといけないみたい！！ ちゃんと！ちゃんと！！ ああして、こうして、、、 この順番でやったらサボらなくてすむんじゃないか？ あれして、これして…