バイクとFXと私（５）

あーあー。

本日は雨天なり。

春分の日前夜、ジムのある山のふもとで14度もあって、

（道に温度計があるんだよ）

帰りはもう中に着るライトダウン要らなかったし、

ネックウォーマーも要らなかった！

そして暴れに暴れて筋肉痛・・・でもない。

今日は、

祝日だからジムは休館。

祝日だけどたまたまシフトがオフ日だったので、

（ジムのない日は仕事でもいいんだが！💢）

FXトレーニングチャレンジ

をします。

朝活での１時間ノルマは達成済み。

（が、眠くて非効率的だったわん）

あと、

睡眠補給したのち、

合計７時間

やります。

内訳は、

過去データ検証 × ５時間

分析 × ２時間

の予定です。

「天才とは努力を続けられる人のことであり、それには方法論がある。」

という本の中で、著者の山口真由さんが実践されたという、

（７回読み勉強法の東大主席卒業のひと！）

１９時間３０分勉強に充て、

眠気覚ましに水を張った洗面器に足を浸けて勉強し、

幻聴が聞こえた

というところまでやってみたい気持ちはある。

が、私は睡眠時間が足りないとパフォーマンスが下がり、

「考える」タスクができなくなってしまうため、

とりあえず

１日の合計８時間

というところからチャレンジです！

がんばるよ！

でも10分ブロギングの持ち時間10分過ぎちゃったよ！

朝活の時間内は、FXトレーニングノルマ以外の時間が、

ちょっと緩めのタスク管理になってしまいがちだけど、

このあとはストイックにやるよ！

(｀・ω・´)